skip to Main Content
Løbehold

Åben
for tilmelding

Vil du lære at løbe 5 km.? 10 km.? Et halvmarathon?

Lyder det lidt vildt? Det er det ikke. For alle kan lære at løbe. Og på løbeholdet træner vi i fællesskab.

Vi mødes to gange i ugen og træner forskellige former for løb. I en blanding af interval og udholdenhed bygger vi langsomt vores led, muskler og kondition op, så vi er klar til at løbe længere distancer. Vi taler kostplan, løbestil, udstyr, ruter og meget mere.

Du bliver hjulpet i gang med at sætte mål og bliver guidet i hvad der skal til for at nå dem. Når du først kommer i gang bliver du overrasket over hvor hurtigt du oplever fremskridt. I løbet af året tilmelder vi os nogle løb, hvor vi deltager som hold.

Uanset om du er vant til at løbe eller om du aldrig har haft et par løbesko på før, kan du være med på løbeholdet. Vi fokuserer på vores individuelle udvikling, men træner i fællesskab og løfter hinanden op. Bliv en del af et fedt løbehold og mærk adrenalinen.

Er du interesseret i andre sportsaktiviteter?
Check alle vores aktive hold ud her:

Fitness

HipHop

Dykning

Yoga

 

Hold dig opdateret på vores hold og tilbud på sociale medier:

@ungsolrod

/ungsolrod

×Close search
Search