Til dig der gerne vil koble af, være kreativ og lære mere om dig selv og andre.

Formål:

Vi arbejder med indre ro og mental styrke gennem yoga, mindfulness og kreative aktiviteter, hvor vi sammen skaber personlige scrapbøger fyldt med tanker, farver og refleksioner.

Dette valghold er for dig, der gerne vil:

• Komme på udflugter til både by og natur
• Opleve/sanse naturen og byen (København) på en ny måde
• Mærke hvad yoga og mindfulness gør ved dig
• Undersøge hvordan kreativiteten forenes i naturen og gennem mennesker
• Udtrykke dine indtryk kreativt med fx foto og collager
• Deltage aktivt i en gruppe, hvor der er plads til alle

RAMME:

Mødetid: Kl. 8.30 - 14 ca. Der vil være en dagstur til Kbh og en dagstur ud i naturen (på cykel). Resten af tiden er vi på skolen, hvor vi arbejder kreativt og mindfuldt med os selv.

PRAKTISK INFO:

Tjek vejrudsigten på turdagene.

Husk mobiltelefon på turdagene til fotos.

Hav behageligt tøj på, du kan bevæge dig i.

Vi glæder os til en fantastisk uge sammen med jer